Программа. Здоровая спина и сильный кор

Усовершенствуйте свою практику с программой "Здоровая спина и сильный кор". В этой серии занятий Вы погрузитесь в глубокую силовую практику, с долгим удержанием асан и качественной работой для трансформации Вашей осанки, силы спины и кора. Динамические силовые комплексы помогут развить силу мышечного корсета и растянуть усталые мышцы там, где это необходимо. Прогибы и скручивания поднимут Вашу гибкость на новый уровень. Эту серию классов Вы можете повторять снова и снова. Понаблюдайте, как Ваша практика совершенствуется с каждым повторением этого курса.