Программа. Глубокое восстановление

Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно. В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ. Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Глубокое восстановление
2 ч 6 мин (6 занятий)
Здоровый сон
Для всех
Цель программы

Научитесь искусству отпускать. "Глубокое восстановление" содержит целительную смесь “Инь” и восстанавливающей йоги, которая служит эликсиром от стресса. Идеально подойдет для тех, кто постоянно в пути. Успокойте свое тело и душу с помощью пяти "питательных" классов, разработанных, чтобы расслабить Ваш разум и ”распутать” тело. Каждое занятие включает в себя глубокие растяжки и продолжительные удержания, чтобы снять напряжение в самых усталых частях тела. Расслабьтесь, отпустите и погрузитесь в тишину.

Цель программы

Научитесь искусству отпускать. "Глубокое восстановление" содержит целительную смесь “Инь” и восстанавливающей йоги, которая служит эликсиром от стресса. Идеально подойдет для тех, кто постоянно в пути. Успокойте свое тело и душу с помощью пяти "питательных" классов, разработанных, чтобы расслабить Ваш разум и ”распутать” тело. Каждое занятие включает в себя глубокие растяжки и продолжительные удержания, чтобы снять напряжение в самых усталых частях тела. Расслабьтесь, отпустите и погрузитесь в тишину.

Дарья Коржинская
Дарья Коржинская
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС