Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Программа. Глубокое восстановление
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
2 ч 6 мин
(6 занятий)
Здоровый сон
Для всех
Цель программы
Научитесь искусству отпускать. "Глубокое восстановление" содержит целительную смесь “Инь” и восстанавливающей йоги, которая служит эликсиром от стресса. Идеально подойдет для тех, кто постоянно в пути. Успокойте свое тело и душу с помощью пяти "питательных" классов, разработанных, чтобы расслабить Ваш разум и ”распутать” тело. Каждое занятие включает в себя глубокие растяжки и продолжительные удержания, чтобы снять напряжение в самых усталых частях тела. Расслабьтесь, отпустите и погрузитесь в тишину.
Цель программы
Научитесь искусству отпускать. "Глубокое восстановление" содержит целительную смесь “Инь” и восстанавливающей йоги, которая служит эликсиром от стресса. Идеально подойдет для тех, кто постоянно в пути. Успокойте свое тело и душу с помощью пяти "питательных" классов, разработанных, чтобы расслабить Ваш разум и ”распутать” тело. Каждое занятие включает в себя глубокие растяжки и продолжительные удержания, чтобы снять напряжение в самых усталых частях тела. Расслабьтесь, отпустите и погрузитесь в тишину.
Дарья Коржинская
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.