Занятие
Йога. Безмятежный сон
Из программы: Глубокое восстановление
![Йога. Безмятежный сон Йога. Безмятежный сон](https://tru.yoga/photos/teachers/_AUTOxAUTO_crop_center-center_none/1583/e89b82e8-d8e5-58f8-a5d3-8c46d8776e34.webp)
Оборудование
Цель
Подготовьте своё тело и ум к спокойному сну. Вы выполните движения для улучшения зрения и дыхательные практики, которые создадут нужный настрой на всё занятие. В комплексе Вас ждут асаны для снятия напряжения с шеи и плеч, приятного вытяжения бедер и ягодиц. Погрузитесь в свои ощущения и состояние безмятежности.
Подробнее
Скрыть
![Дарья Коржинская](https://tru.yoga/photos/teachers/_320xAUTO_crop_center-center_none/899946/5ccf1ff2-f58c-572f-ae72-d132a1f7a015.webp)
Дарья Коржинская
Педагог по образованию
Йога в сочетании с мягким подходом
Преподаватель хатха-йоги, пилатеса, растяжкки и йоги в гамаках
...
Подробнее
Скрыть
![img](/assets/img/subscriptions-bg.webp)
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев
![img](/assets/img/box.png)
Стоимость
7080 ₽
₽
![img](/assets/img/man.png)
Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой
![img](/assets/img/lock.png)
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
![img](/assets/img/bag.png)
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке