Занятие

Йога. Здоровый позвоночник (20 мин)

Из программы: Помощь спине после офиса

Занятие по абонементу

Данное занятие доступно по абонементу TRUYOGA

Здоровая спина

Средний

Цель занятия

Комплексный урок на вытяжение и укрепление позвоночника. Вариации поз сидя и лежа.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.

Цель занятия

Комплексный урок на вытяжение и укрепление позвоночника. Вариации поз сидя и лежа.

Евгения Гальянова

“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.

Посмотреть профиль

У вас остались вопросы?

Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня

Написать в чат