Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Взбодритесь! Вы познакомитесь с агнисара-пранаямой и пробудите своё тело активной виньясой. Сконцентрируйтесь на укреплении мышц кора и бедер. Будем развивать балансы – позу орла и короля танцев, а также силовой упор — чатурангу. В завершение занятия Вас ждёт мягкая растяжка.
Взбодритесь! Вы познакомитесь с агнисара-пранаямой и пробудите своё тело активной виньясой. Сконцентрируйтесь на укреплении мышц кора и бедер. Будем развивать балансы – позу орла и короля танцев, а также силовой упор — чатурангу. В завершение занятия Вас ждёт мягкая растяжка.