Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Завершаем неделю комбинацией техник "осознанное дыхание" и "сканирование тела". Наслаждаемся медитацией и плавно готовимся к новой неделе, где научимся строить собственную практику.
Завершаем неделю комбинацией техник "осознанное дыхание" и "сканирование тела". Наслаждаемся медитацией и плавно готовимся к новой неделе, где научимся строить собственную практику.