Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Разбираем подробно практику сканирования. Нащупываем связь ума и тела. Практикуем телесную осознанность и учимся замечать эмоции в теле.
Разбираем подробно практику сканирования. Нащупываем связь ума и тела. Практикуем телесную осознанность и учимся замечать эмоции в теле.