Самаконасана — видео асаны | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите абонемент
Выберите сертификат
Полный доступ ко всем программам и функционалу платформы с абонементом. Без автопродления, сумма списывается один раз.
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость абонемента

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney
Купить абонемент

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с
Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Занятие

Йога. Самаконасана. Освоение (32 мин)

Самаконасана. Освоение

Занятие по абонементу

Данное занятие доступно по абонементу TRUYOGA

Выбрать абонемент img
14 из 29
Сила мышц
Растяжка, гибкость и суставы
Средний
кирпичи
Цель занятия

Прочувствуйте сочетание базовых асан, направленных на раскрытие тела. В комплексе Вы сделаете акцент на силу мышц бедер и кора, и эластичность внутренней части бедра. Весь успех практики в дыхании – отпускайте напряжение и погружайтесь в позу. В завершение занятия – Самаконасана и расслабление лежа.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия

Прочувствуйте сочетание базовых асан, направленных на раскрытие тела. В комплексе Вы сделаете акцент на силу мышц бедер и кора, и эластичность внутренней части бедра. Весь успех практики в дыхании – отпускайте напряжение и погружайтесь в позу. В завершение занятия – Самаконасана и расслабление лежа.

Дарья Коржинская
Дарья Коржинская
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
Укажите ваш вопрос
Укажите почту, на которую хотите получить ответ
Укажите корректное значение почты
WhatsApp
Написать в чат
img