Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
В этом классе Вы познакомитесь с полным йоговским дыханием и энергетическими замками – бандхами. Вы выполните классические базовые асаны для всего тела, научитесь дышать и подтягивать замки в позах. Это прекрасная возможность, чтобы сформировать Ваше намерение на продолжение курса занятий.
В этом классе Вы познакомитесь с полным йоговским дыханием и энергетическими замками – бандхами. Вы выполните классические базовые асаны для всего тела, научитесь дышать и подтягивать замки в позах. Это прекрасная возможность, чтобы сформировать Ваше намерение на продолжение курса занятий.