Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Расслабляем заднюю поверхность бедра (17 мин)
Из программы: Гибкость и комфорт для ног и тазобедренных суставов
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Гибкость и суставы
Расслабление и антистресс
Базовый
кирпичи, Ремень
Цель занятия
Ощутите прилив сил и энергии с вытяжением задней линии бёдер. Вы выполните короткий комплекс асан сидя и лёжа для расслабления ног. Гармония с собственным телом подарит Вам новые вершины своих возможностей.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Ощутите прилив сил и энергии с вытяжением задней линии бёдер. Вы выполните короткий комплекс асан сидя и лёжа для расслабления ног. Гармония с собственным телом подарит Вам новые вершины своих возможностей.
Дарья Коржинская
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.