Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Расслабление в практике (17 мин)
Из программы: Как мы дышим — так мы живем
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Для начинающих
Здоровое дыхание
Средний
Болстер
Цель занятия
Практика полного йоговского дыхания в спокойных гибкостных асанах. Вы научитесь успокаивать ум во время практики, благодаря полному йоговскому дыханию. В этом классе Вы прочувствуете новые ощущения спокойствия и гармонии в таких асанах, как Адхо Мукха Шванассана (собака мордой вниз), Уштрассана (поза верблюда), Гомукхасана (поза коровы). Освоив этот класс, Вы всегда сможете применить полное йоговское дыхание в любых других асанах.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Практика полного йоговского дыхания в спокойных гибкостных асанах. Вы научитесь успокаивать ум во время практики, благодаря полному йоговскому дыханию. В этом классе Вы прочувствуете новые ощущения спокойствия и гармонии в таких асанах, как Адхо Мукха Шванассана (собака мордой вниз), Уштрассана (поза верблюда), Гомукхасана (поза коровы). Освоив этот класс, Вы всегда сможете применить полное йоговское дыхание в любых других асанах.
Ольга Киселёва
Ольга Киселёва, йога и йогатерапия:“Я вижу йогу как бесконечный путь. Я нахожусь лишь в самом его начале, но опыт каждого пройденного шага хочу передать вам.”Первый сертификат инструктора по йоге Ольга получила 13 лет назад. У нее педагогическое образование и большой опыт работы в фитнес-индустрии, квалификации в различных направлениях, вкоючая пилатес. Недавно она прошла обучение в Universal Yoga Russia.Ольга по-настоящему открыла для себя йогу после рождения ребенка. Её привлекло восприятие человека, как единого ...
Ольга Киселёва, йога и йогатерапия:“Я вижу йогу как бесконечный путь. Я нахожусь лишь в самом его начале, но опыт каждого пройденного шага хочу передать вам.”Первый сертификат инструктора по йоге Ольга получила 13 лет назад. У нее педагогическое образование и большой опыт работы в фитнес-индустрии, квалификации в различных направлениях, вкоючая пилатес. Недавно она прошла обучение в Universal Yoga Russia.Ольга по-настоящему открыла для себя йогу после рождения ребенка. Её привлекло восприятие человека, как единого ...