Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Раскрытие грудного отдела с помощью простых гибкостных асан и упражнений. Вьяямы для грудного отдела и плечевых суставов. Динамичная связка для спины. Подготовка к Уштрасане.
Раскрытие грудного отдела с помощью простых гибкостных асан и упражнений. Вьяямы для грудного отдела и плечевых суставов. Динамичная связка для спины. Подготовка к Уштрасане.