Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Раскрытие грудного отдела (22 мин)
Из программы: Здоровая спина, плечи и шея для офисного работника
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Гибкость и суставы
Здоровая спина
Средний
Болстер, плед
Цель занятия
Раскрытие грудного отдела с помощью простых гибкостных асан и упражнений. Вьяямы для грудного отдела и плечевых суставов. Динамичная связка для спины. Подготовка к Уштрасане.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Раскрытие грудного отдела с помощью простых гибкостных асан и упражнений. Вьяямы для грудного отдела и плечевых суставов. Динамичная связка для спины. Подготовка к Уштрасане.
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.