Занятие

Йога. Прогибы и скрутки (42 мин)

Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Прогибы и скрутки

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Гибкость и суставы
Расслабление и антистресс
Здоровая спина
Продвинутый
Цель занятия

В этой практике мы будем использовать мягкие прогибы и развороты — подарим телу больше подвижности. Мы улучшим осанку, раскроем плечи и грудной центр. Освоение новых движений зарядит Вас энергией и новыми силами.

Оформи подписку и получи полный доступ к этому и другим видео. Первые 0 дней — бесплатно!
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия

В этой практике мы будем использовать мягкие прогибы и развороты — подарим телу больше подвижности. Мы улучшим осанку, раскроем плечи и грудной центр. Освоение новых движений зарядит Вас энергией и новыми силами.

Лена Петрова
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС