Занятие
Медитация. Практика отмечания
Из программы: Заметить себя
Место проведения
Сидя, тихо
Цель
Приобретение навыка сосредоточения и ясности, умения осознавать происходящее внутри и вокруг себя.
Что будет внутри
Медитация ноутинг, или «практика отмечания». Заключается в наблюдении и безоценочной фиксации того, что вы замечаете во время занятия.
Итог
Умение управлять своим состоянием в течение дня, снижение уровня стресса.
Подробнее
Скрыть
Марина Белоклокова
Майндфулнес медитация
Ведет практики для начинающих
Эмбодимент коуч, ведущая медитационных ретритов
Марина Белоклокова
...
Подробнее
Скрыть
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев
Стоимость
7080 ₽
₽
Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке
При оформлении подписки мы спишем и сразу вернем авторизационный платеж, а 13.05.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
*Специальные опции из блока тарифов предоставляются после окончания пробного периода и оплаты стоимости тарифа.
*Специальные опции из блока тарифов предоставляются после окончания пробного периода и оплаты стоимости тарифа.