Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
В этом занятии вы узнаете, что такое медитация Метта, для чего ее практиковать, как она воздействует на человека и чем полезна, а также выполните ресурсную настройку, которая всегда предшествует самой медитации Метта.
В этом занятии вы узнаете, что такое медитация Метта, для чего ее практиковать, как она воздействует на человека и чем полезна, а также выполните ресурсную настройку, которая всегда предшествует самой медитации Метта.