Занятие
Йога. Освоение дыхания в виньяса йоге
Из программы: Виньяса йога с нуля
Цель
Освоение техник дыхания в виньяса йоге.
Что будет внутри
Начнём с техники дыхания капалабхати - дыхания с активным включением мышц живота, а дальше выполним внимательные дыхательные упражнения во время выполнения асан йоги и виньяс. В этом видео вы познакомьтесь с виньясой - движением с переходами из асаны в асану.
Итог
Состояние концентрации и внутреннего покоя.
Подробнее
Скрыть
Иван Туманов
Свобода, радость и гармония в йоге
Проводил йогу для группы Rammstein
Детальность и индивидуальный подход в преподавании
Иван Туманов
...
Подробнее
Скрыть
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев
Стоимость
7080 ₽
₽
Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке
При оформлении подписки мы спишем и сразу вернем авторизационный платеж, а 04.05.2024 спишется стоимость подписки. Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках аккаунта.
*Специальные опции из блока тарифов предоставляются после окончания пробного периода и оплаты стоимости тарифа.
*Специальные опции из блока тарифов предоставляются после окончания пробного периода и оплаты стоимости тарифа.