Занятие
Йога. Освоение дыхания в виньяса йоге
Из программы: Виньяса йога с нуля

Цель
Освоение техник дыхания в виньяса йоге.
Что будет внутри
Начнём с техники дыхания капалабхати - дыхания с активным включением мышц живота, а дальше выполним внимательные дыхательные упражнения во время выполнения асан йоги и виньяс. В этом видео вы познакомьтесь с виньясой - движением с переходами из асаны в асану.
Итог
Состояние концентрации и внутреннего покоя.
Подробнее
Скрыть

Иван Туманов
Свобода, радость и гармония в йоге
Проводил йогу для группы Rammstein
Детальность и индивидуальный подход в преподавании

Иван Туманов
...
Подробнее
Скрыть

Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев

Стоимость
7080 ₽
₽

Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой

Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe

Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке