Иван Туманов: инструктор по йоге и медитации

“Путь длиною в тысячу ли начинается с одного шага, главное знать куда шагать”

Мне нравится эта цитата, потому что она отражает мой подход в преподавании: показать направляющие, найти связи в теле, создавать основу практики и не торопиться. Я начал практиковать йогу в 2012 году. Это заметно изменило мою жизнь. Я избавился от хронических болезней, и меня пригласили на работу в Индию.

Моей особенностью в преподавании является детальность, индивидуальный подход и медитативность, что в совокупности дает хорошее качество. Я всегда стремлюсь создать комфортную и безопасную обстановку для своих учеников, чтобы они могли полностью погрузиться в практику йоги. Я верю, что каждый человек уникален и имеет свои собственные потребности и возможности, поэтому я стараюсь адаптировать свои уроки под индивидуальные особенности каждого ученика.

Мое профессиональное образование:
• Обучался под руководством Екатерина Сокотовой(KPJAYI L2) и начал преподавать под её началом, 2016 г.
• RYT200 в Himalayan Yoga Association (Гималаи, Индия), сертификат которого позволяет преподавать в любой точке мира. 2019г.
• KPJAYI, Индия - Институт Аштанга йоги имени Шри Паттабхи Джойса. 2018, 2019, 2022 г.
• Посещал семинары ведущих мировых преподавателей: Петри Райсянен, Хейди Рукониеми, Михаил Константинов, Марии Шалимовой.
• Прошел курс Випассаны на Шри-Ланке в 2019 году.

Я всегда открыт для новых знаний и постоянно развиваюсь в своей практике и преподавании. Посещаю мастер-классы и семинары, чтобы углубить свои знания и поделиться ими с моими учениками.

Моя цель - помочь людям обрести свободу, радость и гармонию через практику йоги.

Одним из самых запоминающихся и неожиданных уроков в моей преподавательской практике был урок для группы Рамштайн. Во время их тура по России в 2019 году меня пригласили провести для них занятие перед самым началом выступления в Санкт-Петербурге, непосредственно за кулисами сцены. Это был особый и непривычный опыт для меня, учитывая, что музыканты уже многие годы самостоятельно практикуют йогу, и для них является традицией перед каждым концертом настраиваться на нужную волну таким образом. Я сразу согласился на предложение и был рад поделиться своими знаниями с участниками такой легендарной группы.

Я верю, что практика йоги не только способствует физическому здоровью, но и помогает нам найти гармонию и равновесие в нашей жизни. Йога для меня стала не просто упражнением, но и философией, которая помогает мне быть более осознанным и счастливым человеком. Начните свой путь с одного шага и занятий со мной в TruYoga