Почувствуйте стабильность и внутренний стержень. Этот класс направлен на укрепление стоп и всего тела. Выполняя балансы, Вы обретете внутреннюю гармонию. Динамические балансы подготовят Вас к более сложным формам. В завершение класса снимите напряжение лежа и почувствуйте приятную усталость в мышцах.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Почувствуйте стабильность и внутренний стержень. Этот класс направлен на укрепление стоп и всего тела. Выполняя балансы, Вы обретете внутреннюю гармонию. Динамические балансы подготовят Вас к более сложным формам. В завершение класса снимите напряжение лежа и почувствуйте приятную усталость в мышцах.
Дарья Коржинская
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.