Занятие

Йога. Ноги (25 мин)

Из программы: Свобода движения в динамике

Занятие по абонементу

Данное занятие доступно по абонементу TRUYOGA

Сила мышц

Растяжка, гибкость и суставы

Средний

Цель занятия

Короткий динамический комплекс, позволяющий проработать ноги в различных вариантах широкого шага.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.

Цель занятия

Короткий динамический комплекс, позволяющий проработать ноги в различных вариантах широкого шага.

Алена Симонова

“Йога для меня — не только инструмент самонастройки. Прежде всего, это источник информации и вдохновения для работы с другими людьми.” Алена сочетает йогу с мануальной практикой и массажем. Такой подход расширяет границы и возможности, включает внимание и освежает профессиональный взгляд.

Посмотреть профиль

У вас остались вопросы?

Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня

Написать в чат