К настройкам
Занятие
Медитация. Найти устойчивость в неустойчивом мире
Из программы: Принятие, доброта и забота о себе
7 мин
Забота и любовь к себе
Место проведения
Сидя, тихо
Цель
Почувствуем устойчивость и опору внутри.
Что будет внутри
Медитация внимания к опоре. Психологическая устойчивость - это ваша способность справляться с негативными и даже скорее неожиданными явлениями, которые происходят постоянно, мобильность вашей психики в таких условиях. Первое, что дает нам почувствовать опору внутри - это опора снаружи, то, на что вы в прямом смысле можете опереться.
Итог
Устойчивое, сконцентрированное состояние.
Подробнее
Скрыть
Наталья Липканская
Йога, медитации Mindfulness, эмбодимент йога
Кризисный психолог, травмаориентированный и этичный подход
Амбассадор бережного и доброго отношения к себе в практике и в жизни
Наталья Липканская
...
Подробнее
Скрыть
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев
Стоимость
7080 ₽
₽
Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке