Занятие
Йога. Дыхание Уджайи
Из программы: Женское здоровье
![Йога. Дыхание Уджайи Йога. Дыхание Уджайи](https://tru.yoga/thumbnail/_AUTOxAUTO_crop_center-center_none/3004160/1295_Dyhanie_udjaii-1.webp)
Цель
Дыхательные упражнения помогают работать над укреплением мышц тазового дна. Практика Уджайи, которой посвящено это занятие из курса женской йоги, улучшает кровообращение и служит профилактикой варикозного расширения вен.
Что будет внутри
Подробный урок с обучением дыханию Уджайи.
Итог
Ощущение расслабленности и комфорта.
Подробнее
Скрыть
![Екатерина Кураева](https://tru.yoga/photos/teachers/_320xAUTO_crop_center-center_none/3007213/Екатерина-Кураева-кв.webp)
Екатерина Кураева
Развитие силы и гибкости
Безопасный подход к практике
Йога-терапия женского здоровья
![img](https://tru.yoga/photos/teachers/_80x80_crop_center-center_none/3007213/Екатерина-Кураева-кв.webp)
Екатерина Кураева
...
Подробнее
Скрыть
![img](/assets/img/subscriptions-bg.webp)
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев
![img](/assets/img/box.png)
Стоимость
7080 ₽
₽
![img](/assets/img/man.png)
Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой
![img](/assets/img/lock.png)
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
![img](/assets/img/bag.png)
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке