Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Учимся медитировать самостоятельно, опираясь на "якорь" дыхания и редкие подсказки инструктора.
Учимся медитировать самостоятельно, опираясь на "якорь" дыхания и редкие подсказки инструктора.