К настройкам
Занятие
Йога. Антистресс (39 мин)
Из программы: Йога и эмоции
Снижение стресса и тревожности
Средний
кирпичи
Цель занятия
Занятие направлено на работу со стрессом. В практике асан сделан акцент на раскрытие тазобедренных суставов. Медитация "Лес" поможет расслабиться и снять последствия стресса.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Занятие направлено на работу со стрессом. В практике асан сделан акцент на раскрытие тазобедренных суставов. Медитация "Лес" поможет расслабиться и снять последствия стресса.
Евгения Гальянова
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
