К настройкам
Занятие
Йога. Релакс йога (26 мин)
Из программы: Эликсир для расслабления
Расслабление и восстановление
Здоровый сон
Для всех
Болстер, Ремень
Цель занятия
Практика расслабления на все тело призвана найти баланс внутри себя через мягкие движения и положительный настрой. Все асаны способствуют релаксации и помогут подготовиться ко сну.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Практика расслабления на все тело призвана найти баланс внутри себя через мягкие движения и положительный настрой. Все асаны способствуют релаксации и помогут подготовиться ко сну.
Лена Петрова
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
“Йога поможет наладить контакт с собственным телом и разумом". Елена — дипломированный инструктор по хатха-йоге, имеет сертификаты по стретчингу, а также основам реабилитации для людей с заболеваниями позвоночника. На занятиях у Елены Вы почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
