Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Практика расслабления на все тело призвана найти баланс внутри себя через мягкие движения и положительный настрой. Все асаны способствуют релаксации и помогут подготовиться ко сну.
Практика расслабления на все тело призвана найти баланс внутри себя через мягкие движения и положительный настрой. Все асаны способствуют релаксации и помогут подготовиться ко сну.