Занятие

Йога. Равновесие (37 мин)

Из программы: Йога и эмоции

Занятие по абонементу

Данное занятие доступно по абонементу TRUYOGA

4 из 4

Снижение стресса и тревожности

Средний

Болстер

Цель занятия

Занятие направлено на работу с психоэмоциональным напряжением. Балансовые асаны создадут состояние равновесия и устойчивости. Медитация "Озеро" поможет уменьшить напряжение и его последствия.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.

Цель занятия

Евгения Гальянова

“Йога — это не только упражнения на коврике или медитация. Это инструмент для налаживания осознанной связи с собой и окружающим миром". Евгения прошла инструкторский курс и повышение квалификации по йоге флоу. Обучалась Рейки в Индии. Закончила курсы по йоготерапии и Эриксоновскому гипнозу.

Посмотреть профиль

У вас остались вопросы?

Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня

Написать в чат