Занятие

Йога. Расслабляющая виньяса для всего тела (32 мин)

Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Расслабляющая виньяса для всего тела

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Видео доступно только зарегистрированным пользователям.

Расслабление и антистресс
Средний
кирпичи
Цель занятия

Прощай, стресс! Вы выполните упражнения для вытяжения задней линии бедра и улучшения мобильности тазобедренных суставов. Сочетание асан для ног, балансов и мягких прогибов освободит Ваше тело от зажимов. Вы расслабитесь сидя и лёжа в комфортных позах. Удлиненная Шавасана полностью перезагрузит Ваше сознание.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия

Прощай, стресс! Вы выполните упражнения для вытяжения задней линии бедра и улучшения мобильности тазобедренных суставов. Сочетание асан для ног, балансов и мягких прогибов освободит Ваше тело от зажимов. Вы расслабитесь сидя и лёжа в комфортных позах. Удлиненная Шавасана полностью перезагрузит Ваше сознание.

Дарья Коржинская
Дарья Коржинская
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС