Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Занятие
Йога. Поясница и бедра, работа над мобильностью (1 ч 4 мин)
Из программы: Супер Энергичная Коллекция Виньясы
Подтверждено!
Спасибо! Оплата прошла успешно. Вы можете проверить срок действия, а также купить новый абонемент
Личном Кабинете.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Кардио класс
Продвинутый
Цель занятия
Сидячий и малоподвижный образ жизни, или другая крайность — очень большие физические нагрузки, утомляют и перегружают область поясницы и бёдер. Эта зона выполняет огромный объём работы и функций, поэтому так важно научиться отпускать накопившееся в ней напряжение.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ ДОСТУП
Цель занятия
Сидячий и малоподвижный образ жизни, или другая крайность — очень большие физические нагрузки, утомляют и перегружают область поясницы и бёдер. Эта зона выполняет огромный объём работы и функций, поэтому так важно научиться отпускать накопившееся в ней напряжение.
Григорий Уколов
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.
“Тело — это идеальное творение. Наша задача — понять законы, по которым этот совершенный механизм функционирует”. Григорий уверен, что йога помогает найти себя и своё предназначение в мире. В работе он отталкивается от глубинного понимания анатомии, физиологии и биомеханики тела.