Основы пранаямы | TruYoga
img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите абонемент
Выберите сертификат
Полный доступ ко всем программам и функционалу платформы с абонементом. Без автопродления, сумма списывается один раз.
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость абонемента

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Выберите вариант оплаты подписки
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney
Купить абонемент

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с
Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Занятие

Дыхание. Основы пранаямы (19 мин)

Основы пранаямы

Занятие по абонементу

Данное занятие доступно по абонементу TRUYOGA

Выбрать абонемент img
1 из 9
Начинаем с нуля
Здоровая дыхательная система
Цель занятия

В этом уроке вы познакомитесь с понятием «Пранаяма», а также обратитесь к древнему тексту индийской философской школы йоги, чтобы узнать истинную цель выполнения дыхательных техник. Помимо теории на первом уроке вы освоите базовую технику - полное йоговское дыхание. Следуйте инструкции и дышите глубоко.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия

В этом уроке вы познакомитесь с понятием «Пранаяма», а также обратитесь к древнему тексту индийской философской школы йоги, чтобы узнать истинную цель выполнения дыхательных техник. Помимо теории на первом уроке вы освоите базовую технику - полное йоговское дыхание. Следуйте инструкции и дышите глубоко.

Мария Волгушева
Мария Волгушева
В эпоху демонстрации успеха важно следовать по своему пути, а не навязанному окружающими. Остановить бег, прервать мысли и сосредоточиться на себе - помогают техники концентрации, а именно пранаяма. Удерживать внимание в теле минимальный отрезок времени для современного человека кажется невыполнимым, но с практикой это умение приходит, как приходит осознание ценности жизни и понимание своего пути. Гул в голове, созданный бесконечными стремлениями и желаниями, затихает. А уверенность в своих поступях начинает твердо...
В эпоху демонстрации успеха важно следовать по своему пути, а не навязанному окружающими. Остановить бег, прервать мысли и сосредоточиться на себе - помогают техники концентрации, а именно пранаяма. Удерживать внимание в теле минимальный отрезок времени для современного человека кажется невыполнимым, но с практикой это умение приходит, как приходит осознание ценности жизни и понимание своего пути. Гул в голове, созданный бесконечными стремлениями и желаниями, затихает. А уверенность в своих поступях начинает твердо...
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
Укажите ваш вопрос
Укажите почту, на которую хотите получить ответ
Укажите корректное значение почты
WhatsApp
Написать в чат
img