Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Этот класс направлен на вытяжение позвоночника и углубление прогибов. Подтягивайте мула- и уддияна-бандхи, отпускайте напряжение в моменте. Будьте здесь и сейчас, погрузитесь в ощущения своего тела. После класса вы почувствуете внутренний баланс и силу.
Этот класс направлен на вытяжение позвоночника и углубление прогибов. Подтягивайте мула- и уддияна-бандхи, отпускайте напряжение в моменте. Будьте здесь и сейчас, погрузитесь в ощущения своего тела. После класса вы почувствуете внутренний баланс и силу.