Занятие
Дыхание. Наполни себя энергией
Из программы: Как мы дышим — так мы живем

Цель
Мы освоим очищающую практику Капалабхати.
В переводе с санскрита Капала означает череп, Бхати — чистить, очищать. Таким образом, слово капалабхати можно перевести как очищение черепа. И это действительно так! Эта пранаяма очищает дыхательные пути на физическом уровне и пранические каналы на тонком энергетическом уровне. Также Капалабхати называют Дыханием Огня. Это связано с тем, что такое дыхание разжигает огонь пищеварения и отлично согревает все тело. Продолжат класс асаны на баланс стоя.
Подробнее
Скрыть

Ольга Киселёва
Инструктор йоги, йога-терапии, пилатеса
Педагог с опытом работы в фитнес-индустрии
Пришла в мир йоги благодаря новому опыту материнства

Ольга Киселёва
...
Подробнее
Скрыть

Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев

Стоимость
7080 ₽
₽

Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой

Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe

Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке