К настройкам
Занятие
Йога. Гармония разума и тела (56 мин)
Из программы: Пробуди свою йога практику
Сила мышц
Растяжка, гибкость и суставы
Средний
кирпичи, плед, Ремень
Цель занятия
Почувствуйте баланс внутреннего «я». Настройтесь на занятие с помощью пранаямы и приготовьтесь повторить ранее изученные асаны. Вы будете ощущать, как с каждым днем тело становится сильнее и гибче.
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия
Почувствуйте баланс внутреннего «я». Настройтесь на занятие с помощью пранаямы и приготовьтесь повторить ранее изученные асаны. Вы будете ощущать, как с каждым днем тело становится сильнее и гибче.
Дарья Коржинская
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
У вас остались вопросы?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня
WhatsApp
Написать в чат
