Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Почему мы начинаем именно с дыхания? Пробуем наблюдать за ним из разных точек фокуса внимания.
Почему мы начинаем именно с дыхания? Пробуем наблюдать за ним из разных точек фокуса внимания.