Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Заметить напряжение и отпустить — бывает не просто, но важно для комфортной жизни. Научимся искать напряжение в участках тела во время медитации бодискан.
Заметить напряжение и отпустить — бывает не просто, но важно для комфортной жизни. Научимся искать напряжение в участках тела во время медитации бодискан.