img
Мы используем cookie, чтобы делать TruYoga лучше
img К настройкам
Регистрация
Безлимитный доступ truyoga
подарить сертификат
Выберите абонемент
Выберите сертификат
Полный доступ ко всем программам и функционалу платформы с абонементом. Без автопродления, сумма списывается один раз.
Промо-код на абонемент выбранной длительности будет отправлен получателю

Стоимость абонемента

990

Скидка

0

Промо-код

0

Ваш промокод был успешно применен к тарифам отмеченным значком "Промо"
Итого к оплате: 990
Страна выпуска карты
Ваши данные
1
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с
Условиями Пользования и Политикой Конфиденциальности

Гарантия безопасной сделки от
Мы не храним данные Вашей карты. Оплата производится на сервисе YooMoney или Stripe в зависимости от страны, выпустившей карту.
Занятие

Медитация. Что вы чувствуете? (9 мин)

Из программы: Контакт с собой
Что вы чувствуете?

Занятие по абонементу

Данное занятие доступно по абонементу TRUYOGA

Выбрать абонемент img
Для начинающих
Тебе понадобится тихое удобное место
Цель занятия

Продолжаем замечать самые яркие ощущения в теле и через них давать себе понять - у вас есть тело, на него можно обращать внимание. Исследуйте сегодня: можно ли различить чуть больше?Сегодня вас ждет углубление в телесные ощущения - возможность с ними остаться ненадолго, не уходя от них и не отрицая, что это с вами происходит.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
Получить полный доступ
Цель занятия

Продолжаем замечать самые яркие ощущения в теле и через них давать себе понять - у вас есть тело, на него можно обращать внимание. Исследуйте сегодня: можно ли различить чуть больше?Сегодня вас ждет углубление в телесные ощущения - возможность с ними остаться ненадолго, не уходя от них и не отрицая, что это с вами происходит.

Валентина Тихачева
Валентина Тихачева
Валентина Тихачева - инструктор по майндфулнесс и эмбодимент коуч: "Медитация и замечание собственного тела позволяют мне снять ярлык "сложно" с повседневной жизни. Свободнее выбирать и меньше критиковать себя за неидеальность или ошибки".Медитацию Валентина попробовала случайно. Но после месяца практики на базовом курсе осознанности поняла, что для нее внимательность работает и помогает заново добавлять в жизнь краски. Помогает замечать детали и смотреть на каждый день в офисе по-новому. Хотя, конечно же, обстанов...
Валентина Тихачева - инструктор по майндфулнесс и эмбодимент коуч: "Медитация и замечание собственного тела позволяют мне снять ярлык "сложно" с повседневной жизни. Свободнее выбирать и меньше критиковать себя за неидеальность или ошибки".Медитацию Валентина попробовала случайно. Но после месяца практики на базовом курсе осознанности поняла, что для нее внимательность работает и помогает заново добавлять в жизнь краски. Помогает замечать детали и смотреть на каждый день в офисе по-новому. Хотя, конечно же, обстанов...
Есть вопрос?
Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня.
Укажите почту, на которую хотите получить ответ
Укажите корректное значение почты
img