Занятие
Медитация. Уходим от стресса: практика движения
![Медитация. Уходим от стресса: практика движения Медитация. Уходим от стресса: практика движения](https://tru.yoga/thumbnail/_AUTOxAUTO_crop_center-center_none/1721942/cb16a8e4-1d06-58f2-8ff1-9f5dac1d445f.webp)
Место проведения
Цель
Осознанное движение помогает нам почувствовать свое тело и его способность двигаться и чувствовать. Это в свою очередь снижает важность тревожных мыслей, позволяет нам перестать быть "в голове" и посмотреть на ситуацию со стороны.
Подробнее
Скрыть
![Елизавета Верховцева](https://tru.yoga/photos/teachers/_320xAUTO_crop_center-center_none/899961/6d8dc4d4-6e42-5f62-905b-18fdfdb74b9c.webp)
Елизавета Верховцева
Медитация майндфулнесс, инь-йога и йога-нидра
Прошла программу Mindfulness based stress reduction (MBSR)
Работает в крупной корпорации и на себе ощутила пользу практик
...
Подробнее
Скрыть
![img](/assets/img/subscriptions-bg.webp)
Выбрать тариф
Пробный период 7 дней при выборе любого тарифа!
Оплата только после пробного периода.
Оформить подписку
Если у вас есть промокод, добавьте его и нажмите “Ввести”. Условия подписки обновятся. Смотреть инструкцию
Ваш тариф
12 месяцев
![img](/assets/img/box.png)
Стоимость
7080 ₽
₽
![img](/assets/img/man.png)
Пробный период
7 дней
на ознакомление с платформой
![img](/assets/img/lock.png)
Безопасность платежей
Для оплаты используется сервис YooMoney или Stripe
![img](/assets/img/bag.png)
Все в одной подписке
Одно из самых выгодных предложений на рынке