Занятие

Йога. Хатха-йога (50 мин)

Подтверждено!
Спасибо! Оплата установлена. Деньги будут сниматься ежемесячно. В любой момент можно сменить форму и карту оплаты, а также отменить платный доступ. Всё это можно посмотреть в Личном Кабинете в разделе Оплата.
НАСТРОИТЬ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЮ
Хатха-йога
Укрепление мышц
Гибкость и суставы
Средний
Кирпич
Цель занятия

Приготовьтесь проработать всё тело и повторить уже изученные асаны. В этом классе Вас ждут новые силовые и балансовые положения, которые постепенно усовершенствуют возможности владения телом. Во время занятия следите за своими ощущениями и старайтесь погрузиться в положение целиком, сохраняя ясный ум.

Цель занятия

Приготовьтесь проработать всё тело и повторить уже изученные асаны. В этом классе Вас ждут новые силовые и балансовые положения, которые постепенно усовершенствуют возможности владения телом. Во время занятия следите за своими ощущениями и старайтесь погрузиться в положение целиком, сохраняя ясный ум.

Дарья Коржинская
Дарья Коржинская
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
“Я уверена, что йога — это занятие для всех, и в её многогранности каждый сможет найти направление, которое ему придется по душе”. На своих занятиях Даша акцентирует внимание на осознанности в практике и технической стороне выполнения асан. Она сочетает силовую йогу и мягкий подход. Это способствует обретению внутреннего стержня, дарит гибкость и расслабление.
На сайте TruYoga используются файлы cookie
Оставаясь на сайте TruYoga, вы принимаете пользовательское соглашение.
Фильтры: йога
×
Доступ к занятиям
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС
Фильтры: медитация
×
Доступ к занятиям
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ
ФОКУС