Занятие

Медитация. Техники интенсивного дыхания и их влияние на организм (12 мин)

Из программы: Энергия дыхания

Занятие по абонементу

Данное занятие доступно по абонементу TRUYOGA

Для начинающих

Тебе понадобится тихое удобное место

Цель занятия

Гипервентиляционные техники (техники интенсивного, частого и прерывистого дыхания), способны влиять на активность нашей нервной системы. На этом уроке мы поговорим о насыщении и перенасыщении крови кислородом, разберем на практике техники интенсивного дыхания и их воздействие на организм.

Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.

Цель занятия

Юлия Григорьева

Юлия - йогатерапевт и преподаватель йоги и медитации (Институт Восточных Методов Реабилитации СПб), имеет опыт преподавания в Италии и России, участник семинаров и фестивалей по йоге и телесным практикам с ведущими преподавателями разных стран, в том числе в качестве организатора Девиз в йоге: “Работа над собой, над собственными мыслями и телом - ежедневный труд для каждого небезразличного к себе и ко всему миру." Юлия занялась йогой в поисках знаний о себе и мире. В практике йоги ей удалось найти ответы на многие...

Посмотреть профиль

Есть вопрос?

Мы всегда рады помочь! Задайте нам любой вопрос, и мы ответим в течение одного рабочего дня.

Медитация. Техники интенсивного дыхания и их влияние на организм (12 мин)

Похожие занятия