От работы дыхательной системы зависит здоровье каждой клетки организма, ведь во время дыхания она получает необходимое питание - кислород. Прежде чем переходить к теме клеточного дыхания, нам необходимо позаботиться о своем внешнем аппарате дыхания.
На данном уроке мы рассмотрим несколько упражнений для улучшения функции дыхания. Вам понадобится секундомер и любой ремень (для йоги или от халата).
Оформи абонемент и получи полный доступ к этому и другим видео.
От работы дыхательной системы зависит здоровье каждой клетки организма, ведь во время дыхания она получает необходимое питание - кислород. Прежде чем переходить к теме клеточного дыхания, нам необходимо позаботиться о своем внешнем аппарате дыхания.
На данном уроке мы рассмотрим несколько упражнений для улучшения функции дыхания. Вам понадобится секундомер и любой ремень (для йоги или от халата).
Юлия Григорьева
Юлия - йогатерапевт и преподаватель йоги и медитации (Институт Восточных Методов Реабилитации СПб), имеет опыт преподавания в Италии и России, участник семинаров и фестивалей по йоге и телесным практикам с ведущими преподавателями разных стран, в том числе в качестве организатора
Девиз в йоге: “Работа над собой, над собственными мыслями и телом - ежедневный труд для каждого небезразличного к себе и ко всему миру."
Юлия занялась йогой в поисках знаний о себе и мире. В практике йоги ей удалось найти ответы на многие...
Юлия - йогатерапевт и преподаватель йоги и медитации (Институт Восточных Методов Реабилитации СПб), имеет опыт преподавания в Италии и России, участник семинаров и фестивалей по йоге и телесным практикам с ведущими преподавателями разных стран, в том числе в качестве организатора
Девиз в йоге: “Работа над собой, над собственными мыслями и телом - ежедневный труд для каждого небезразличного к себе и ко всему миру."
Юлия занялась йогой в поисках знаний о себе и мире. В практике йоги ей удалось найти ответы на многие...
К настройкам
Для начинающих
